Натусик, очистительные процедуры не надо начинать в июле.
Что касается диеты, то Вам лучше спросить о ее эффективности у Вашего терапевта или записаться на прием к диетологу: они лучше меня знают эти диеты и их положительные и отрицательные стороны. Мне больше нравится диета, составленная для конкретного человека в соответствии с его картой. Но в целом можно сказать,что если диета способствует нормализации селезенки, поджелудочной,желудка, укрепляет почки, способствует очищению организма - то да, такая диета Вам подойдет.